流行趨勢療愈瑜伽——和失眠、壓力、全身酸痛說Bye-Bye驚喜分享
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內容簡介: 博客來網路書局博客來 集結了Judy自己的親身經歷和各位網友經歷的各類病痛，用瑜伽一次性解決困擾你良久的酸痛——不管是腰背酸痛、肩頸僵硬、膝蓋疼痛都能通過療愈瑜伽，得到很好的治療效果。而常見於各位白領中的計算機手、靜脈曲張、骨刺、失眠、健忘、壓力大等職業病，通過練習療愈瑜伽，也能達到啟動自身療愈，喚醒身心的平衡的效果，讓你做自己心靈、身體的療愈大師。
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- 作者： 吳惠美
- 出版社：廣西科學技術出版社
- 出版日期：2015/01/01
- 語言：簡體中文
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