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內容簡介: 精選經典抗衰老博客來網路書局瑜伽體式，從養顏護膚、美體塑身、身心調養等各個環節由內而外幫助女性抵抗衰老，並延續瑜伽的健身理念，薈萃多種抗衰老的秘方，全方位詮釋女性養顏、養生、養心之道，為你傳授40歲依然擁有天使面孔、魔鬼身材的美麗真經，讓年齡停留在你開始練習的那一瞬間。

黎英，國際瑜博客來博客來書店伽聯盟（IY.F）認證的國際專業瑜伽師。

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• 作者： 黎英
• 出版社：成都時代出版社
• 出版日期：2013/09/01
• 語言：簡體中文

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