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內容簡介: 博客來書店博客來網路書局 瑜伽作為一種從印度流傳下來的兼具哲學、藝術特征的古老而時尚的運動，近年來一直都被廣大人們群眾喜愛和追捧著。瑜伽有多種多樣的功效，但瘦身、美體、強身健體等這些比較實際的功用是廣大的女性同胞們最關心的。

《她世紀瑜伽書系:瑜伽幫你減肚腩?瘦腰腹》是一本以細膩的文筆、輕松的文風、唯美的圖片，為女性讀者奉獻專門針對腰腹部肥胖問題的瑜伽美體書。

亞洲瑜伽天後、時尚美體專家曲影將自己10年塑腰縴體美學一次性大公開！她用自已“調理”出來的青春的完美身材告訴你︰美胸、長腿有賴于基因的恩賜，唯有腰腹部的線條百分之百可以通過後天打造，每一個性感魅惑的“腰女”都是練出來的！現在就開始跟著曲影導師科學健康地矯正歪斜的骨盆、甩掉惱人的腰腹部贅肉、緊致側腰身線條、完美後腰性感曲線、增強腰腹部力量、清除中段沉積毒素、永葆不復胖體制。

曲影，2001年，進入瑜伽健身行業。

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• 作者： 曲穎
• 出版社：中國紡織出版社
• 出版日期：2012/10/01
• 語言：簡體中文

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