必買當紅如何不躲在生命背後：受益一生的心理自愈術CP值超高
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內容簡介: 博客來 是否有種感覺讓你說不出道不明，卻着實令你「心神難安」？你不抑郁，吃得好睡得香；你不憂傷，工作起來井井有條；你亦沒什麼可煩心、可恐懼、可擔憂的事。可是你終究想知道，那種讓你心神不寧的感覺究竟是什麼。如果此時靜下心來想一想，你或許就會發現，自己的腦海中一直揮之不去以下念頭：
沒有人喜歡我，我會孤獨終老。——關愛缺失基模;我在工作和生活中都離不開他人。——從屬依附基模;我不能輕易相信別人，因為他們會給我帶來麻煩。——公正缺失基模;不論我做什麼，別人總是不聞不問，甚至還加以嘲笑。——認可缺失基模;永遠也不可能有人理解我。——理解缺失基模;殊不知，這些意念只是表明你已深受基模所苦。不要再讓這些痛苦的意念糾纏你了！
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- 作者： （法）阿於索
- 出版日期：2012/08/01
- 語言：簡體中文
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