博客來非逛不可

胃好，百病除：二十餘年名醫的養胃經排行榜 博客來

在醫學和養生界有一個常識，那就是「胃病三分治七分養」。
為什麼您的胃病總反反復復、無法擺脫疼痛煩惱，那是因為您還不會正確養胃！
博客來網路書店
在本書中，李志剛教授將用平易、生動的語言，分享他20年來中醫養胃和治病經驗，全面講述您不得不知的重要養胃知識，並從中醫食療、日常飲食、穴位按摩、情志調養、生活習慣等方面，介紹最權威、最全面、最有效的養胃護胃方法，內容扎實，簡單易行，讓長年受胃病、胃不適困擾的人，不用上醫院，在家就能輕鬆根治胃病。

翻開本書，徹底告別胃酸、胃痛、胃脹，讓您的胃回歸溫暖健康，充滿活力！

胃好，真的一切都好！

【牽一髮動全身】
博客來網路書店歡迎您胃「主受納、主通降」，身體是無比精密的結構，它要在一個平衡、通暢的狀態下才健康。胃氣不通或者胃功能不全，會直接加重口腔和小腸的負擔，其他器官也會間接被牽連，時間久了，身體其他部位也容易出毛病。

【選食物有方法】
當我們覺得心情不好時，可以透過食物來撫慰心情，但一定要注意方式方法，要選胃喜歡的食物。比如，香蕉、牛奶都可以幫忙舒緩情緒；巧克力可以讓人情緒安定。
博客來
【捨棄壞情緒】
心情不好時吃東西，一定要努力把注意力放在食物本身，而不是自己的情緒上。帶著情緒吃東西，會把情緒也吃進肚裡的。

李志剛教授的養胃經
※假如胃不好，一定會通過各種方式反映到身體的各個部位；同時很公平的，假如胃好了，也一定讓其他所有器官都沐浴到它的恩澤。
博客來書店※早晨7點到9點，這時候胃經最旺，腸胃會給自身排毒，同時由於它們非常活躍，所以是調理腸胃功能的好時機。
※該丟到垃圾桶的食物，不能因為捨不得就丟給胃，我們的胃不是垃圾桶。
※從某種意義上來說，睡眠是最好的養生。
※心情不好時吃東西，一定要努力把注意力放在食物本身，而不是自己的情緒上。否則，食物即便撫慰了心，也傷害了胃。
※早餐的第一口食物，最好是溫熱的。
※想要養胃，最好做到三餐定時、飢飽均勻、定時定量。

博客來網路書局名人推薦
?? ?
何紹彰(桃園市中醫師公會副理事長)
許中華(台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區院長/國立陽明大學傳統醫藥研究所教授)
鄭振鴻(鄭振鴻中醫診所院長)
嚴秀娟(高雄市立中醫醫院院長)
?


博客來

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 李志剛    新功能介紹
• 出版社：木馬文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/07/20
• 語言：繁體中文

欲望學院06		血刃冰鋒(3)
鍊金小魔女04		神眼小法師07

商品訊息功能:

欲望學院06		血刃冰鋒(3)
鍊金小魔女04		神眼小法師07

胃好，百病除：二十餘年名醫的養胃經排行榜

內容來自YAHOO新聞

拒進議會 賴清德:監委擴權違憲

台南市長賴清德堅持不進議會，5日國民黨團大動作開記者會抨擊「不受議會監督，是獨裁行為」，甚至指控蔡英文、賴清德聯手破壞憲政體制，讓民主倒退50年！不過賴清德回擊，無法接受監察院彈劾，更批評監察院擴權違憲，台北市長柯文哲也力挺，直言「監察院有沒有也差不多！」

因為議長李全教涉嫌賄選而堅持不進議會備詢，遭到監察院彈劾，即使事隔一天，台南市長賴清德依然不滿。

台南市長賴清德：「結果我們是沒有辦法接受，社會我相信會有很好的公評，監院擴權違憲強行彈劾我本人，卻放著許許多多的事情不管。」

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/拒進議會-賴清德-監委擴權違憲-105024205.html

胃好，百病除：二十餘年名醫的養胃經排行榜推薦，胃好，百病除：二十餘年名醫的養胃經排行榜討論，胃好，百病除：二十餘年名醫的養胃經排行榜比較評比，胃好，百病除：二十餘年名醫的養胃經排行榜開箱文，胃好，百病除：二十餘年名醫的養胃經排行榜部落客
胃好，百病除：二十餘年名醫的養胃經排行榜那裡買，胃好，百病除：二十餘年名醫的養胃經排行榜價格，胃好，百病除：二十餘年名醫的養胃經排行榜特賣會，胃好，百病除：二十餘年名醫的養胃經排行榜評比，胃好，百病除：二十餘年名醫的養胃經排行榜部落客 推薦

 

胃好，百病除：二十餘年名醫的養胃經排行榜