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內容簡介: 博客來網路書店博客來博客來書店 是一本讓女人真正與美麗零距離的非常實用、非常有效、天然、可靠的瑜伽養顏書。將瑜伽玉女近十年的親身體會，同時下最流行的養顏、縴體、瑜伽結合在一起，讓你擁有更美好的生活方式和更溫暖平和的心境。書中薈萃了多種天然美容秘方，結合瑜伽的體位法，讓你快速變美麗。書中提出了“保暖養顏、經絡養顏、呼吸養顏、氣血養顏、心情養顏、瑜伽養顏”等理念，結合中醫的養生概念和瑜伽的健身理念，全方位地詮釋了女性養顏、養生、養心之道。瑜伽玉女教練真人出鏡演示，為你傳授30多歲依然擁有天使面孔、魔鬼身材的養顏真經。
矯林江，是中國瑜伽行業最重要的開創人之一。
博客來網路書局
- 作者： 矯林江
- 出版社：中國紡織出版社
- 出版日期：2013/01/01
- 語言：簡體中文
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