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內容簡介: 博客來網路書店博客來 隨着生活節奏的不斷加快，人們的精神壓力與日俱增，對於整日坐在辦公桌前的上班族來說，想要擁有健康、充滿活力的身體可謂是難上加難。

《小蔥瑜伽:上班族養生瑜伽》就是針對廣大上班族面對各種壓力而無暇鍛煉身體而編寫的，書中教給大家的動作無須占用過多的時間，不受任何場地限制且不需要借助器械就能輕輕松松地完成，只要堅持，就可以帶給你快樂和健康。

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• 作者： 張小蔥，楊健斌
• 出版社：中國醫藥科技出版社
• 出版日期：2015/10/01
• 語言：簡體中文

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