獨家款話題百日瑜伽：韓國瑜伽教母打造魔鬼身材的百日教程強檔限時
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內容簡介: 年逾40，擁有18歲童顏、20歲魔鬼身材，擁有產后把2尺8水桶腰變成1尺6小蠻腰的作者，用獨家秘訣指導你進行外科手術式塑身美體。
1-20天，增強身體柔韌性；
21-45天，恢復上身的彈性；
46-70天，收獲S形曲線；
71-90天，再現凹凸有致的身材；
91-100天，塑造堅挺的胸部和錐子臉。
博客來貌似18歲少女的崔靜雅教授，實則年過40，且是一個高中生的母親。作為突破傳統瑜伽理念的教授，她備受大眾關注。孕后的她，通過練習瑜伽，將2尺8寸的水桶腰變成1尺6寸的小蠻腰，進而成為媒體話題人物。現在，她將自己迅速瘦身的秘訣整理博客來網路書局成《百日瑜伽》，目的就是讓任何女人都能找到滿意的自己。
崔靜雅畢業於韓國梨花女子大學社會體育專業碩士學院，現任韓國綜合藝術專科學校體育健康管理學部專職教授，並在《東亞體育》開設「六色健康瑜伽」專欄。博客來書店她還兼任MBC體育台解說委員、國民生活體育協會咨詢委員、國際瑜伽協會涉外理事、韓國運動康復協會理事、韓國女性體育指導聯盟會理事等職務。
博客來網路書店
- 作者： 崔靜雅著
- 出版社：金城出版社
- 出版日期：2014/11/01
- 語言：簡體中文
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